Keep健身软件手机版

还在为身体素质差？无法坚持锻炼而烦恼吗？快来下载Keep健身软件，这款专门面向广大用户朋友们所打造的一个专业运动健身软件应用。软件功能强大，拥有超多丰富的专业健康运动健身课程，都可支持用户任意选择学习使用。并且根据不同用户运动情况，可为您量身定制专属于你的科学健身计划，每日打卡，实时记录你的全程运动数据，让你的健身效果看得见。

而且针对不同的用户，软件还可专门制定专属于你的科学健身减肥计划，就连器械和阶段健身目标都是专门针对个人所编排的，旨在为您带来更科学的运动健身方案。在这里，还拥有真人同步训练、记录训练进度，可全程由专业AI智能教练系统为您进行语音督导锻炼，让你无论身处何地都能够快速进行运动健身。除此之外，Keep健身软件还拥有视频教学、跑步指导、社区交流等诸多实用功能，根据不同用户身体锻炼情况，为您合理安排健身计划，更有海量丰富的科学健身视频，带给你更为高效健康的锻炼方法！

软件特色

1、分享运动成果，一起进步
2、全面记录用户运动数据，形成数据中心
3、量体裁衣，多种健身训练供你选择
4、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

功能介绍

1、视频教学，语音指导
真人录制健身视频、全程语音指导练习。
多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。
2、健身历程、实时记录
每日打卡，全程记录你的健身历程。
时间轴记录实时你付出的每滴汗水。
3、健身达人，各种干货
健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效。
社区干货分享，全民助你来减肥。

软件亮点

1、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
2、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效更有趣。
3、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
4、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。

小编测评

Keep是一款非常便捷且实用的手机运动健身软件，它是由北京卡路里科技有限公司专门针对那些工作太忙而没有时间去健身房锻炼，又想要运动健身的朋友们量身打造的。此软件功能丰富多样，可为用户提供跑步、骑行、健身教学、健身饮食指导、社交交友、装备购买等一站式运动解决方案，并能够实时记录下您的每天训练进程。

更新日志

v8.6.1版本
8.6.1 AI 教练功能全新升级，你的随身 AI 教练卡卡已上线：
- 更全面的计划定制能力，全面覆盖健身房场景，并且支持修改和调整；
- 更专业的数据目标引导，完整掌握每天摄入、消耗和跑量情况；
- 更完整的测试体验，支持动作视频识别和专属能力运动测试；
- 支持多教练模式，NRC 跑步教练上线；
- 支持图片和文字信息直接生成课程；
- 分享玩法升级，分享你独一无二的轨迹图片。 
v8.4.10版本
8.4.10 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 装备添加流程升级，可以更方便的添加跑鞋、智能设备和服务。
- 第三方数据类型同步进一步丰富，游泳增加总划水次数计算。
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
v8.3.0版本
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 运动日程重新上线，可以更方便的查看计划和日历安排；
- 首页推荐融合升级，发现更多有用的运动内容和知识；
- 装备体验优化，支持退役装备，可以查看装备更详细的运动数据统计；
- 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级，可以基于同步品类添加专属详细的运动数据，运动中数据展示更加完整。
- 动态发布完支持编辑和修改。