小睡眠app

小睡眠app是一款能够帮助你拥有优质睡眠的辅助应用软件。现在的人们因为生活各方面的压力都非常的打，很多的朋友会经常性的失眠，不能拥有一个优质的睡眠是一件让人烦恼的事情。那么这款软件呢，就可以慢慢的帮助你，改善睡眠质量，帮你记录睡眠质量等情况。可以通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助用户轻松入眠。软件有着非常强大的功能，有助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等多个功能，为用户打造专业、全面、暖心的睡眠服务。有了好的睡眠，还能够更高效率的工作、学习和生活等，每天都精神饱满，充满活力。而且小编为大家带来的是小睡眠app破解版，同时在你需求静下心来，思考问题的时候，也能够帮助你快速进入冥想状态。有了它，让你不再失眠。

软件特色

1、入睡-快
疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。
2、睡觉-香
心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。
3、作息-好
45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
4、叫醒-柔
独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

软件亮点

1、专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
2、百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。
3、个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。
4、工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

软件功能

1、自然白噪声：平静心灵，阻止所有嘈杂和嘈杂。
2、神奇的脑波：脑波治疗，营造优质的睡眠环境。
3、个性化配对：爱你所爱，自由选择几十种音效。
4、极简主义设计风格：一目了然，界面简洁有力。
5、不仅是睡眠：应用程序更通用，更专注，学习同样易于使用。

使用方法

一、小睡眠app怎么设置睡眠作息习惯?
打开手机小睡眠首页，点开下方的 作息习惯。
点开作息习惯，有睡前准备和入睡提醒两大功能。
点开睡前准备，
每一项小行程为15分钟，选择适合你的事项，然后点击右上角的 马上开始，进入 睡前准备页面，点击页面左下方的 开始点开入睡提醒。
调试你要入睡的时间，可以开启下方的 严格模式，它的功能是 如果你未按时睡觉，就会每隔10分钟发推送提醒你睡觉。
点击提醒铃声，选择你喜欢的铃声，点击铃声的右边下载键，下载好之后打勾选择它作为你的铃声。
开始记录睡眠，再点击设置闹钟，调好起床时间，打开重复开关，设置一周中那几天需要闹铃提醒。