睡眠精灵

你是否每天睡醒都浑身难受？你是否睡眠质量特别不好？如果是的话那么你就需要下载睡眠精灵app了，这是一款专门用于辅助睡眠的手机应用软件，它同时也是失眠用户的催眠神器。相信很多人困得不行的时候刚躺在床上却拿起了手机想着“再玩一会手机就立马睡觉”，可是玩着玩着整个人就完全清醒了。这种的睡眠拖延症让很多上班族都苦不堪言，这款软件的一键锁屏功能就可以帮助您很好的解决睡眠拖延症，一键锁屏，然后播放音乐，让你在舒适的音乐环境中安心入睡。在你入睡之后，软件就会开启睡眠检测功能以及梦话录音，记录你晚上睡觉时翻身、说梦话或者是打鼾等情况，第二天用户就可以点开睡眠分析，查看健康贴士来改善自己的睡眠情况。那么睡眠质量不好的用户们都快来下载睡眠精灵app破解版吧，该版本有着永久vip可以免费使用软件中的所有功能。

软件特色

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息;
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

功能介绍

1、睡眠锁屏——放下手机，好好休息
又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻始。
2、睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣
从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。
3、助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然入睡，试着来尝试更多的音乐吧。
4、梦话录音——听见真实的声音
夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录你的梦话，更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音，趣味十足。
5、睡眠分析——看看自己睡得怎样
根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等，各个时间段的睡眠情况一目了然，每天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。
6、健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。

软件亮点

1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快;
2、不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。
3、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

睡眠精灵app怎么检测

1、打开app后点击开始睡眠，睡一觉起床后就可以得到一份详细的睡眠报告了。

2、如下图所示，蓝色柱状图代表着深度睡眠时间而紫色柱状图代表着浅睡眠时间，至于灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长。

3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡，浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善他。

更新日志

睡眠精灵v3.0.0
1、修复已知bug。
2、优化用户体验。
3、增加了更多助眠音乐。