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拥有一个健康的身体对于现在的人来是一种非常奢侈的事情,面对生活中的琐事中有一些压力能够带给你不同程度的身体损伤,为了能够拥有一个健康的身体,来迎接更多生活中的挑战,你必须行动起来了。所以今天小编就为大家带来一款非常不错的运动健康辅助软件,Fit健身,这款软件能够帮助用户很好的管理自己的身体情况,让你拥有一个非常健康的体魄。在这里能够为用户量身定制一个非常适合你的健身计划,不管你的目的是减脂、塑性还是增肌,这款软件都能够根据你的身体情况给出一个最合适的健身方案。在这里你可以了解更多有关于健身的知识点,可以观看到非常多的健身视频,通过跟随视频中教练的动作进行训练,你也能够达到预期的效果。利用你工作之余闲暇时间来进行短暂的健身训练,日积月累,你的身体素质一定能够不断的提升,让你拥有一个健康的身体。
Fit健身破解版 v6.1.1

破解说明

该版本由大神[耗子爱吃草]完美破解,直接安装就是会员版,打开即用,亲测有效!

软件特色

一、释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化
二、超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等
三、超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范
四、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质
五、不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式
六、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面轻松掌握动作要领,提升训练质量
Fit健身

软件亮点

1、度身定制、为你打造专属健身计划
2、特邀大师级教练为你以专业解读
3、丰富的健身课程任你挑选,快速实现减脂
4、业内顶尖教练为你精准师范健身动作
5、随时随地打开即学,方便高效
Fit健身

软件功能

【定制专属训练和饮食计划】
根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划
国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦
训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步
释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化
【真人教练金牌服务】
「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦,教你有效练、聪明吃
「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉,秀一整个夏天
「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹
「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊
【大师课堂专业解读】
大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货
超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课
【记录训练数据】
训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步
有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力
Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业健身课程
【健康与饮食指南】
不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标
每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式
Fit健身

热门课程

1、减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂
2、腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂
3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
4、美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练
5、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽
6、生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形
7、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练
8、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身
9、体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型
10、提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练

更新日志

v6.1.1版本更新内容:
1.「会员专享」课程全新上线,训练升级效果翻倍
2.修复闪退的问题3.会员中心页面以及体验优化
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