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当燃app是专为热爱运动健身的朋友们量身打造的一款运动健身软件。随着社会的发展,人们越发的注重自身的身体健康问题,尤其是大部分的白领办公室工作人员,长时间的坐在办公室工作,平时很少会站起来运动运动,回到家后就更加注重运动锻炼了,毕竟长时间不运动,可是很容易长胖的。而小编小编带来的这款运动软件可以很好的帮助用户进行健身锻炼,它可以根据用户的身体情况,为用你量身定制专属运动健身计划,记录用户的每一次运动完成时间,运动数据,消耗的热量卡路里,让用户能够清晰的看到锻炼后的运动效果。一个健康的身体除了平时的健身锻炼外,还与我们生活中的饮食息息相关,该软件还会根据我们的运动量,为我们推荐每天的健康食谱,帮助我们更好的进行身材健康管理。小编带来了当燃运动安卓版,这里有各种关于健身的科学运动计划与健身资讯,有需要的朋友欢迎在本站下载。
当燃运动安卓版

软件特色

【目标计划管理,量身定制】
每日运动小知识,每天涨点姿势。
根据你的身体状况和运动目标,100%为你量身定制63天个人专属训练计划。
训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划。
【训练数据记录分析】
每周训练数据周报,达人周榜,还有更多精美成就徽章卡片。
多维度训练数据记录分析:个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...
专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度...
【海量动作库,精选运动COMBO】
上百个训练动作库,由专业运动模特拍摄高清多机位视频,标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量 精选运动COMBO,包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...
【体能测试 动态分享】
发表图文动态,记录每一滴汗水的改变。
阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化。

当燃运动app使用教程

1、在软件学堂下载安装,安装完成后打开软件进入首界面,在这里用户可以定制自己的专属健身方案。

2、在这里可以查看健身资讯,本周运动达人。

3、还可以评论,给自己喜欢的健身作品点爱心。

4、箭头所指方向可以拍一些自己的健身日常以及打卡。

软件优势

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。
2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。
3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。
4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

软件亮点

1、专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现:累计数据、平均数据、训练部位强度。
2、科学的目标减肥瘦身,当燃app为你量身定制个人专属运动计划。
3、百余个训练动作库任选组合,与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己!

更新日志

v2.12.3
1、更新了一些小优化。
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大家工作中是不是很少运动呢,整天坐在办公室,不仅腰酸背痛,而且坐久了还无精打采的,这就导致工作效率直线下降,一整天下来不仅非常累,还有可能会变胖,所以说大家在下班休闲的时间还是要简单的运动一下,防止自己变胖,也能够有效提升工作效率,运动过后整个人也会神清气爽的,由此可见,运动对大家来说还是非常重要的,能够有效帮助大家保持身材的管理,今天小编就为大家找到了运动软件推荐,有需要的小伙伴们一定要来看看哦。

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