7分钟锻炼

7分钟锻炼是一款集健身、瘦身于一体的服务软件，基于流行的7分钟的锻炼原理，展示了一些简单的但是非常实用的锻炼方法，不需要去健身房，不需要购买器材，一张桌子一把椅子，每天只需要7分钟就可以完成的健身运动，帮你锻炼你的臂力，腰力等等，打造完美的身材从每天的点滴开始，软件以及破解高级版，直接下载安装，不需要登陆离线也可以使用。有超过300万用户喜欢这款软件，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。本次小编带来的是7分钟锻炼内购破解版，全部免费使用，赶紧开始锻炼身体吧！

软件特色

1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
2、趣味成就和奖励不断鼓励你
3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
5、无需访问网络。随时随地锻炼！
6、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
7、健身爱好者可进行多次循环锻炼
8、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
9、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
10、“学习”标签含各练习的专业提示

功能说明

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
·无需访问网络。随时随地锻炼！
·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
·健身爱好者可进行多次循环锻炼
·可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
·“学习”标签含各练习的专业提示

更新说明

1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就；
2、赢得奖励和健康相关的赠品；
3、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒；
4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度；
5、通过邮件、短信、某推或某书与朋友们分享你的成功。